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Haltères et poids

La santé et la forme physique sont devenues des priorités pour beaucoup, et les haltères et poids jouent un rôle clé dans l'entraînement. Ces équipements sont parfaits pour renforcer le corps, notamment les muscles comme les bicepts ou triceps, ou le dos, en permettant de varier les exercices. Ils sont faciles à utiliser à la maison, ce qui évite d'avoir à se rendre à la salle de sport. Les haltères aident à améliorer la force, l'équilibre et la posture. Sur Etrias, nous proposons une large gamme d'haltères et de poids, adaptés à tous les niveaux et objectifs, pour vous permettre d'atteindre vos ambitions en matière de fitness.

Kettlebell et renforcement musculaire

La kettlebell est un poids en forme de boule avec une poignée, idéal pour les exercices de renforcement musculaire et de cardio. Cet accessoire polyvalent permet de travailler l'ensemble du corps, en améliorant la force, l'endurance et l'équilibre. Grâce à ses mouvements dynamiques, la kettlebell sollicite les muscles du tronc, favorisant ainsi un gain de puissance et une meilleure posture. Facile à utiliser à la maison ou en salle, elle s'adapte à tous les niveaux, offrant un entraînement complet et efficace.